İyi potens ve iyi sağlığın anahtarı dengeli bir diyet ve doğru yaşam tarzıdır. Herkes bu varsayımı bilir, ancak bir nedenden dolayı şüpheli zevkleri takip ederek başlangıçta göz ardı edilir.
Basit görünmektedir: Gücü etkili bir şekilde artıran doğal ürünler tüketmeniz gerekir ve yaşamın bitiminden önce erkeklerin samimi yaşamda hiçbir problemi olmayacaktır. Bununla birlikte, fast food restoranları tamamen yararlı yiyeceklerin reklamını yapar, mağazalar şüpheli kalitede dondurulmuş yarı bitmiş ürünler sunar ve ebedi zaman eksikliği ve ortalamaları, erkeklerde gücü artıran ürünleri satın almaya ve onlardan en iyi yemekleri pişirmeye izin vermez. Bununla birlikte, bir adamın sağlığını düşünmeye başladığı zaman gelir ve genitoüriner sistemden hoş olmayan “çanlar” onu diyetini yeniden gözden geçirmeye zorladı. Güç durumunu iyileştirmek için hangi ürünlere ihtiyacınız var, anlamaya çalışacağız.
Erektil disfonksiyonu yenebilen en iyi beş ürün.
Sychuzhina (Deve Midesi)
Ürün haklı olarak 1 yer alır, tüketiminin etkisi iyi bilinen bir ilacınkinden daha kötü değildir, ancak erkek vücuduna olumsuz hareket etmez. Bu, Doğu'nun göçebe kabilelerinin erkeklerinin yiyecekleri ve eşleri hiç merak etmedi: Gücü artırmak için bir adamı nasıl besleyebiliriz? Sychuzhina özel bir şekilde hazırlandı ve cinsel ilişkiden önce, gücün gücünü artırmak için tüm parçayı yemek gerekiyordu.
Çok sayıda vitamin ve eser element içerir.
Bu görünüşte olmayan kök mahsulünde güç için yararlı olan nedir? Bir erkeğin yemesi gereken bitki ürünlerinin üst düzey derecesine liderlik ediyor. Cinsel küreyi geliştiren ve testosteron üretimine katkıda bulunan birçok eser element, vitamin ve maddeler vardır. Et yemeklerine eklenebilir, havuç ve ballı karışımlar veya ayrı bir ürün gibi vardır. Dikkatli bir şekilde, alçakgönüllülük aşamasında kolesistit, hepatit, merkezi sinir sistemi problemleri ve inflamatuar hastalıkları olan kişileri kullanın.
Ne memnuniyetle ve ne değil
Her insanın masasında gücü ve gücü artıracak ürünleri ne etkiler? Çeşitleri o kadar harika ki, günlük ve zevkle yemek yemenize izin verecek. Doktorlar fast food restoranlarını, yarı bitmiş ürünleri unutmanızı ve sebze, meyve, fındık, doğal protein gıdaları ve deniz ürünleri tüketmenizi tavsiye eder. Yeşiller, meyveler, sebzeler, fındık, kavun, ayçiçeği, kuşkonmaz, kereviz, vb. Düzenli olarak doğal bitki gıdalarını tüketen erkeklerin neredeyse hiç güçle ilgili hiçbir problemi yoktur. Sır, bu gıdaların, amino asitlerin büyük içeriği nedeniyle potens üzerinde yararlı bir etkisi olan bitkisel protein içermesidir. Sebzeler ve meyveler, hormonal arka planı restore etmek için yararlıdır, kandaki testosteron miktarını doğal olarak arttırırlar, bu da bir bütün olarak cinsel fonksiyonlar üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Önemli! Bir erkeğin diyetinde mutlaka ceviz ve fıstık, portakal, limon, avokado, el bombası, nane, incir, çanta, kekik, tarhun olmalıdır. Gözlemlere göre, bu ürünlerin gücü ve genel sağlığı artırmak için gereklidir.
Protein gıdası
Et, balık bir erkeğin diyetinde oldukça sık bulunmalıdır. Hayvan proteini hücreler için bir yapı malzemesidir, erkek gücünü arttırır ve gücü artırır. En “sevgi dolu” uskumru, testosteron seviyelerini ikiye katlayabilen vitaminler ve eser elementler içerir. Proteinin bitki gıdaları ile kombinasyon halinde tüketilmesi önerilir, bu nedenle daha iyi emilir ve tüm yararlı özellikler sağlık için vazgeçilmez bir sonuç verir.
Tatlılar - Çok sevinç
Ceviz ve balın potens üzerinde yararlı bir etkisi vardır. En sağlıklı ve tatlı gıda ürünü bal. Erkek vücudu için vazgeçilmezdir ve fındıklı karışımlarda, testosteron seviyesini bir buçuk ila iki kez artıran gerçek bir ilaçtır. Böyle bir inceliğin günlük alımından sonra etki 4-5 günde kendini gösterir ve bu, internette yaygın olarak ilan edilen pahalı anlık eylem uyarıcısı olmadandır. Fındıklı bal kokteyli, susam tohumu, kuru erik, tohum veya kuru meyvelerle desteklenebilir. Siyah bir çikolata var, aynı zamanda erkek cinsel gücünü geri kazanmaya yardımcı oluyor ve potenste önemli bir artış sağlıyor. Ruh halini iyileştirir, stresle mücadele eder, sevgi ve cazibe duygusundan sorumludur. Somon, uskumru, karides, pisi balığı, midye, kerevit, istiridye, cinsel sağlık sağlayan “erkek” çinko ve selenyum mineralleri içeren gıdalardır. Uygun şekilde hazırlanan denizlerin hediyeleri erektil fonksiyonu geliştirir. Yatakta bir adamı güçlü ve dayanıklı yaparlar.
Mineral maddelerdeki en zengin ürünlerden biri.
Gücü ne etkiler? Yukarıdaki yararlı ürünlere ek olarak, bıldırcın yumurtalarının şüphesiz avantajları vardır. Bıldırcın yumurtalarından elde edilen kokteyller eski halklar arasında ünlüdür, özelliklere küçük yumurta eklenmesiyle hazırlanan yiyecekler çok yararlı olarak kabul edildi ve doğurganlık ve ölümsüzlüğü sembolize etti. Bunlar doğal bir afrodizyaktır ve aşağıdaki faydalı maddelerin kaynağıdır:
- Protein.
- B vitaminleri ve D.
- Mikro elementler: magnezyum, demir, bakır ve çinko.
- Amino asitler: kolin, treonine, glisin, kiralama, tirozin, histidin, nikotinik asit.
Bıldırcın yumurtalarının potens için rolü çok büyük, amino asitler hücre metabolizması sürecinde rol oynar, lizin gevşer ve yatıştırır. Vücudu tonlarlar, bağışıklığı artırırlar, kardiyovasküler sistemde kan dolaşımını iyileştirirler, bu da penisin kanamasını otomatik olarak olumlu etkiler. Ne yazık ki, bu yiyeceklerin modern bir insanın diyetinin çoğu olduğu ortaya çıkıyor. Son yıllarda daha güçlü cinsiyetin gücünün genç yaşta önemli ölçüde acı çektiğini açıklayan şey budur. Erkekler, doğal sebzeler, meyveler, bıldırcın yumurtalarına dayalı yemekler tüketmek yerine, çok şüpheli kalitede ürünleri tercih ediyorlar. Kızartma ve yağ ürünleri gücü en olumsuz etkiler.
Ürünlerin "Siyah Listesi":
- Kahve, Coca-Cola, Enerji Kokteylleri;
- aşırı çapraz yiyecekler;
- Doğal formda şeker, tatlı soda ve ürünlerde (gizli şeker);
- soya, soya ürünleri;
- makarna, patates, ekmek;
- sosis, sosis ve diğer yiyecekler, “eti anımsatan”;
- füme etler, mayonez, patates meyveleri, fast food.
Gücü olumsuz etkileyen yasaklanmış ürün listesinde, alkollü kokteyller, bira yapabilirsiniz. Anabolik içeren kokteyller, vücudun testosteron üretimini azaltmasını sağlar, bunun sonucunda güç seviyesi iptal edildikten sonra önemli ölçüde düşer. Garip bir şekilde, doğal süt de büyük miktarlarda erkekler için kontrendikedir, çocuklar ve kadınlar için yararlı olan çok fazla östrojen içerir, ancak erkek gücüne önemli ölçüde çarpar. Böylece, yararlı ve zararlı gıdaları analiz ederek, hangi ürünlerin gücü arttırdığını ve aksine hangisini inhibe ettiğini belirledik. Adamlarına dayanarak, bir adam diyetlerini oluşturabilir, sebze, meyve, yumurta, et ve balık sayısını hesaplayabilir veya meyveleri ve meyve sularının yararlı kokteyllerini yapabilir.
Erkeklerde gücü artıran ürünlerin listesi anında
Erkeklerde gücü arttırmak için gerekli vitamin kompleksleri ve minerallerin gerektirdiği bileşiminde çeşitli gıdaların diyetindeki içerik. Ana olanlardan biri A ve E'nin yanı sıra B grubunun vitaminleridir. Cinsel aktiviteyi ve cazibeyi doğru bir şekilde etkileyen birçok ürün yemek gerekir. Geniş ürünler, balık ürünleri ve karides, kalamar vb. Arasında harika etkileri vardır. İstiridye ve flounders inanılmaz derecede faydalı olacaktır. Sebze gıdalarından belki de şalgamın parlak bir şekilde vurgulanması faydalıdır. Schuzhina'nın cinsel heyecanını etkileyen vücut üzerinde olumlu bir etkiye neden olduğu uzun zamandır bilinmektedir.
Ürünler erkeklerde potansiyeli arttırır
Eski zamanlardan beri, insan cinsiyeti erkek cinsel potansiyelini korumak için araçlar bulmaya çalıştı. Özel bir isim verdiler - afrodizyak. Bu fonlar arasında önemli bir yer işgal edilen yemekler. Böylece, erkeklerde gücü artıran her türlü ürünün kullanıldığı tariflerde sevgi dolu ve erotik yemekler gelişmeye başladı. Modern bilim adamları, testosteron seviyesinin büyük ölçüde diyete bağlı olduğunu doğrular.
Erkeklerde Güç için Beslenme
Gücü artıran ürünlerin listesi çok sayıda puan içerir. Her biri, vücudu bir şekilde libidoda bir artışa katkıda bulunan kullanışlı elementlerle doyurur. Ön planda, “erkek vitaminler” -a, b ve e içeren ürünler ve omega-3 gruplarının yağları bulunmaktadır. Güçlü zemin, mideyi aşırı yüklemeden istenen sonucu elde etmek için ürün uyumluluk tablosuna odaklanarak yeterli miktarda sağlıklı gıda tüketmelidir. Kendinizi bu makalenin sonraki bölümlerine aşina olarak, gücü artırmak için ne yemeniz gerektiğini öğreneceksiniz.
Fındık özellikle arı bal ile kombinasyon halinde erkeklerde güç için yararlıdır. Bu ürünün mucizevi özellikleri sistematik kullanımla kendini gösterir. Testosteron seviyelerinde bir artış sağladığı garanti edilen erkeklerin gücü için bir tabak için basit bir tarifi hatırlayın: 100 gram ezilmiş ceviz ve 70 gram bal karıştırın. Gece uykusundan üç saat önce 20-30 gramda günlük olarak tüketilmesi gereken gevşek kalın bir kütle ortaya çıkıyor. Pekin için yiyecek, hepimize tanıdık sebzelerden oluşabilir. Testosteron üretiminin nasıl artırılacağı sorusu ile uzmanlarla iletişime geçmeden önce basit gıda ürünlerine dikkat edin. Şaşıracaksınız, ancak erkek cinsel yeterliliğindeki artış aşağıdakilere katkıda bulunuyor:
Erkeklerin gücünü artıran ürünleri listelemeye devam ederek, en önemli noktalardan birine ulaştık. Meyvedeki vitamin içeriği inanılmaz derecede yüksektir, bu nedenle her portakal yenen, greyfurt, el bombası veya muz anında artan cinsel işlevler sağlar. Böylece, erkeklerde gücün doğal yollarla nasıl artırılacağı sorusunun cevabını aldınız. Diyeti meyve çayları ve kokteyllerle çeşitlendirin. Bütün bunlar, yeterli miktarlarda gücü artırmak için erkek vitaminleri sağlamaya yardımcı olacaktır. Gücü artırmak için, sıradan arı balını günlük olarak küçük porsiyonlarda kullanabilirsiniz, ancak diğer ürünlerle birlikte en büyük verimliliği sağlar. Erkek gücünü artırmaya katkıda bulunacak birkaç yararlı tarife bakalım:
- Zencefil ile bal. Bu araç erkeklerde cinsel işlevleri uyarır ve vücut üzerinde genel bir güçlendirme etkisi vardır. Hazırlamak için, eritilmiş arı balını ve kuru zencefil kökününü orana eşit bir oranda karıştırın. İstenen etkiyi elde etmek için, 10-12 gram için günde üç kez bal-imtiyazlı bir ajan alın. Daha iyi emilim için su içmeniz önerilir.
- Bal ve havuç. Bu tarif iktidarsızlık belirtilerini kontrol etmeye yardımcı olacaktır. 200 ml taze sıkılmış meyve suyu ve 150 gram balı küçük bir kapta karıştırın. 35-40 ml kahvaltı öğle ve akşam yemeğinden önce kalın bir karışım alın. Etkiyi artırmak için, en az çeyrek saatlik geçici aralığa dayanması önerilir.
- Ballı şarap. Prostatitin gücünü ve tedavisini arttırmak için kullanılan bir halk tarifi. 300 gram doğal arı ürünü, 400 ml kırmızı şarap, 180 ml taze sıkılmış aloe suyu, 100 gram kuşku meyvesi ve 40 gram maydanoz tohumu ve 40 gram maydanoz tohumu karıştırın. 8-9 gün demlemesine izin verin. Her öğünün önünde, 18-20 gram küçük porsiyonlarda harika bir ilaç almak gerekir.
Gücü artırmak için diğer ürünler
Diyetinize gücü artırmaya yardımcı olan çeşitli sağlıklı yiyecekler ekleyin. Aşağıdaki ürünler bu konuda size yardımcı olacaktır:
- Ekşi krema;
- bıldırcın yumurtaları;
- balkabağı tohumu;
- Siyah kara yağı;
- çikolata;
- istiridye;
- Midye;
- badem.
Erkeklerde gücü arttırmak için halk tarifleri
Doğal ürünleri kullanarak, erkek cinsel işlevlerini geliştirecek etkili araçlar hazırlayabilirsiniz. Popüler bir şekilde gücü nasıl artıracağınız konusunda endişe duyuyorsanız, aşağıda açıklanan tarifleri alın:
- Çam dalları. İnce doğranmış taze dalları orta boy bir tavaya yerleştirin. Onları musluktan su ile dökün, sobaya koyun ve yavaş ateşi açın. Geminin içeriği kaynadığında, çeyrek saati kesin, sobadan çıkarın ve 14-15 saat demlemesine izin verin. Ekstrakt kahverengi satın almalıdır. Banyolar için 1 ila 40 oranında kullanılır. Halk ilacı sıcak suya eklenmeli ve en az bir saat buhar. Çam dallarında bulunan yararlı elemanlar cilde emilecek ve böylece erkek gücünü iyileştirecektir.
- İyileştirici çiçek tentürü. Düzenli kullanımla, bu araç gücü artırmaya yardımcı olacaktır. Hazırlamak için, Sandy ve Calendula'nın ölümsüzünün 1-2 litre bir kap, doğranmış kediotu kökü ve St. John's Wort'un kurutulmuş çimlerinin 2: 1: 3: 3 oranında karıştırın. Ortaya çıkan koleksiyonu kaynar su ile dökün. Serin ve her yemeğin önünde iki tatlı kaşık alın.
- Şarap ile ısırgan. Üç bardak kırmızı loafer şarabı ile 25 gram tohum dökün. 7-8 gün boyunca karanlık bir serin bir yerde bırakın. Her yemekten önce 20-25 ml tentür için.
